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Muchos de nosotros nos sentimos abrumados, preocupados o nerviosos cuando vamos al médico. A pesar de esos sentimientos, es importante que los pacientes desempeñen un papel activo en el manejo de su salud, específicamente respecto a la salud del corazón.

Este llamado a la acción es especialmente importante para la comunidad hispana, ya que junto con los derrames cerebrales, las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en este grupo de pacientes cada año. Entre los factores que determinan la salud de los hispanoamericanos están las barreras lingüísticas y culturales, aunadas a un acceso limitado o nulo a la medicina preventiva.

Una de las formas en la que los pacientes pueden ayudar a manejar mejor su salud del corazón es establecer una relación de colaboración con el médico mediante una conversación abierta durante las consultas.

Se creó un programa innovador específicamente para la comunidad latina hispanohablante: “Hora de Hablar CARDIO” (HDHC). Este programa ofrece recursos educativos gratuitos a pacientes, y a profesionales y organizaciones de salud. Los recursos incluyen herramientas de capacitación en línea para desarrollar diversas habilidades, folletos para los pacientes, carteles, y hojas de trabajo para fijar metas; todos en español. También hay materiales impresos disponibles que se pueden descargar de la Web o pedir a www.HoradeHablarCARDIO.com. Se enviarán sin costo alguno.

Hora de Hablar CARDIO es un programa educativo pagado por Merck y desarrollado en asociación con la American Academy of Family Physicians, el Canyon Ranch Institute y RIASWorks. Si visita el sitio Web www.HoradeHablarCARDIO.com, podrá ver más de 180 videos para desarrollar habilidades de comunicación que muestran técnicas que lo pueden ayudar a prepararse para su próxima consulta médica. Estas herramientas están en español y son culturalmente relevantes. Se diseñaron específicamente para la comunidad hispanoamericana; son sencillas y fáciles de usar en poco tiempo..CL

La Dra. Astrid Almodóvar, médico familiar con sede en New Jersey, ofrece estos consejos a los pacientes hispanos para ayudarlos a planear su siguiente consulta médica:

· Visite la página Web www.HoradeHablarCARDIO.com.

· Practique sus habilidades de comunicación para poder entender mejor y que lo entiendan mejor a usted.

· Haga una lista de tres cosas que quisiera lograr en la consulta y anótelas.

· Déle al médico información sobre usted: su historial y sus preocupaciones.

· Trabajen en conjunto para fijar metas que se adapten a su estilo de vida.